Magnium:你为豁免和安康而去

至于基本维他命和养分 镁应该面向每个人这并不是我们身体自创养分, 所以重要的是我们想方设法 将养分融入我们的饮食

magnium魔术

Magnesium300多生物化学反应^一号并可:

• 帮助保持正常神经和肌肉功能
• 支持健康的免疫系统
• 保持稳态心跳
• 帮助骨固
• 保持血糖和血压稳定
• 帮助生成体内蛋白质、能量、骨骼和DNA
• 支持影响吸氧电解平衡过程

同质中年白种人研究还显示镁可能有助于预防糖尿病².磁度摄取可能特别有利于消除高风险者患糖尿病的风险Magnesium的长期关联非稳态度量法值得进一步研究也可以帮助高质量睡眠和减少抑郁症,但需要更多研究支持这些主张

athletes磁南

能帮助确保运动员最优表现并避免因过度使用肌肉而抽筋

研究显示,运动员对镁的需求可能大于平均人数,而参加艰苦运动的运动员可能需要增加10%至20%³.养分令他们感觉很好 以便他们能通过强力演练来掌权

自内向外安康

Almonds在健康点心方面是无脑的它们是维他命和养分的极佳来源,如镁、维他命E、锰和riboflainAlmonds还含有6g植物蛋白和4g纤维,13g不饱和脂肪和仅1g饱和脂肪,使我们的身体保持顶端状态支持日常工作

Almonds有很多每日维他命需要保持良好的状态 少部分是整体健康与健康的良好开端深入了解杏仁如何能成为你 Wellness的朋友来.